SERAY MERCİMEKÇİ
"Sıkı Diyetlerle Değil, Sıkı Takiplerle Kilo Verin!"
Sanırım beni daha yakından tanımak istiyorsun. Kim bilir belki yollarımız daha önce bir yerlerde kesiştirmiştir. Anlatmaya başlıyorum o zaman. Ben Seray…
HAKKIMDABireysel Beslenme Danışmanlığı
‘’Sıkı diyetlerle değil, sıkı takiplerle kilo verin ’’ anlayışı ile yola çıkılmaktadır. Bireyin beslenme alışkanlıkları ve kan tahlil sonuçlarına göre kişiye özel diyet programları hazırlanmaktadır.Kilo Alma, Kilo Verme, Kilo Koruma...
İNCELEKurumsal Beslenme Danışmanlığı
‘’Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur’’ anlayışı ile yola çıkılmaktadır. Şirketlere menü planlama hizmeti, sağlıklı beslenmeye yönelik eğitim seminerleri ve çalışanların kilo kontrolünü sağlamak amacıyla programlar oluşturulmaktadır.
İNCELEAile Beslenme Danışmanlığı
‘’Aile toplumu yansıtır’’ anlayışı ile yola çıkılmaktadır. Toplumumuzda obezite giderek artış göstermektedir. Bu demek oluyor ki ailelerin beslenme tarzlarını değişmesi ile toplumdaki bu artışa dur diyebiliriz.
İNCELEOnline Diyet
‘’1 tık uzağınızdayım’’. Zaman yetersizliği olanlar, Şehir belki ülke dışında yaşayanlar ya da keyfi öyle istediği için uzaktan diyet hizmeti almak isteyenler sizler için online diyet hizmeti vermekteyim.
İNCELESana Uygun Fitline Paketini Seç
"Sıkı Diyetlerle Değil, Sıkı Takiplerle Kilo Verin!"
FITLINE
1 AYLIK
- Kişiye Özel Beslenme Programı
- 4 Kez Online Görüşme (skype, whatsapp veya Facetime)
- Haftalık Takip
- Haftalık Liste Güncellemesi
- Görüşmeler Dışında Whatsapp / Telefon İle Takip
PRO FITLINE
6 AYLIK
- Kişiye Özel Beslenme Programı
- 24 Kez Online Görüşme (skype, whatsapp veya Facetime)
- Haftalık Takip
- Haftalık Liste Güncellemesi
- Görüşmeler Dışında Whatsapp / Telefon İle Takip
" Merhaba geçen yıl pandemi yasakları oldugunda kilo almıştım...Bu yıl olan yasaklarda kendime dedim ki ya kilo alacaksın yada kilo vereceksin.. Sağlıklı beslenme diyetisyen arayışına girdiğim sürede Seray hanımla tanıştım... O kadar güzel diyet listeleri hazırladı ki bana ne aç kaldım ne de enerjim düştü doya doya zayıfladım 1 ayda 7 kilo verdim.. Online olarak takip etti motive etti çok ilgilendi çok memnun kaldım... Beslenme alışkanlığım değişti... Bedenim küçüldü zinde sağlıklı güçlü hissediyorum kendimi.. Sizi tanıdığım için çok teşekkür ederim çok çok memnunum ❤❤❤ "
" Değerli diyetisyenim Seray Hanım, bambaşka bir pencere açtı dünyama. Yaşamım boyunca kilolarımla mücadelem zamanla yorucu bir hal almıştı. Zayıflayamayacağıma dair düşünceler zihnimde uçuşurken yakaladı beni, tuttu ellerimden. Ne istediğimi,hedeflerimi bir bir belirledik. İçimdeki boşluğu motivasyonel konuşmalarıyla doldurdu ve ben her olmuyor diye düşündüğüm anda, pes ettirmedi. Bakışaçım şekillendi,kendime olan güvenim arttı. İyi ki yolumuz kesişmiş,sonsuz teşekkürler... "
" Kendisiyle tanışmamı şans saydığım canım diyetisyenim. Kendisiyle yollarımız 2,5 yıl önce kesişti iyi ki de kesişti o dönem 2 ayda 7 kilo vermiştim 59 dan 52 ye düşmüştüm ve bir daha o kiloları geri almadım aç kalmadan tatlı krizlerine girmeden verdim kilolarımı. Biraz daha kilo vermek isteyince yine kapısını çaldım ve iyi ki çalmışım pcos um olmasına rağmen sürekli şekeri tansiyonu düşen birisi olmama rağmen hiç aç kalmadan zorlanmadan diyet yaptığımı dahi anlamadan 1 ayda 53 kilodan 50 kiloya düştüm. Beni anlaması diyeti oluştururken tek tek her ihtiyacıma yanıt vermesi güler yüzü anlayışı samimiyeti mutlu ve sağlıklı bir şekilde tatlı krizlerine girmeden öyle güzel verdim ki hele son kilolar zordur bir de pcos hastasıysanız o zor giden kilolar öyle güzel gitti ki işini öyle güzel yapıyor ki söylemek istediğim çok şey var ama hiç peşini bırakmayacağımı biliyorum. İyi ki var çok seviyorum şans olarak görüyorum. Gözünüz kapalı kendinizi emanet edebilirsiniz. Doya doya kilo verin 😊 "
Beslenme ve Diyet Uzmanı - SERAY MERCİMEKÇİ
"Sıkı Diyetlerle Değil, Sıkı Takiplerle Kilo Verin!"