Tariflerim

Fit Pankek

Malzemeler

• 1 yumurta
• 2 tatlı kaşığı esmer şeker
• 1 büyük olgun muz
• 3/4 su bardağı yulaf
• 6 yemek kaşığı tam buğday unu
• 1 su bardağı süt
• 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
• 1 tatlı kaşığı vanilya

Süslemek için;

• Muz
• Bal
• Ceviz

Hazırlanışı: Bütün malzemeleri blenderdan geçirin. Blender kabınızın yardımla tavaya akıtın ve yaydırın. Spatula ile alt üst edin. Sonra süsleyin.

Afiyet olsun 😍🌟

Bireysel Beslenme Danışmanlığı

‘’Sıkı diyetlerle değil, sıkı takiplerle kilo verin ’’

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

‘’Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur’’

Aile Beslenme Danışmanlığı

‘’Aile toplumu yansıtır’’

Online Diyet

‘’1 tık uzağınızdayım’’