Hurmalı Fit Kek

Malzemeler
  • 1 yumurta
  • ½ çay bardağı süt
  • ½ çay bardağı zeytinyağı
  • 1 avuç içi kadar kırılmış ceviz
  • 1 su bardağı un
  • 2 yemek kaşı kakao
  • 3 yemek kaşığı hurma ezmesi
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 paket vanilya

Yapılışı; Hurma ve yumurtayı çırpıyoruz. Sonra zeytinyağı ve sütü ilave edip çırpıyoruz. Kakaoyu da ilave edip çırpmaya devam ediyoruz. Sonra un, kabartma tozu, vanilya ve cevizi ilave edip çırpma işlemini tamamlıyoruz. Minik kalıba döktükten sonra önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 30 dakika pişiriyoruz…

1 dilim (45 gr)= 135 kkal

Bireysel Beslenme Danışmanlığı

‘’Sıkı diyetlerle değil, sıkı takiplerle kilo verin ’’

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

‘’Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur’’

Aile Beslenme Danışmanlığı

‘’Aile toplumu yansıtır’’

Online Diyet

‘’1 tık uzağınızdayım’’