Tariflerim
Sağlıklı Pratik Kahvaltı ''Muzlu Yulaf''

1 gece öncesinde 3-4 yemek kaşığı yulafı 1 su bardağı sütle beklet. Sabah kalkınca üzerine 1 muz ez ya da doğra, 1/2 tatlı kaşığı kakao ilave edebilirsin. İstersen ceviz, bademle renklendirebilirsin. Donmuş kırmızı meyvelerde varsa ekleyebilirsiniz.
Afiyet olsun 👩🌾👩🌾
Bireysel Beslenme Danışmanlığı
‘’Sıkı diyetlerle değil, sıkı takiplerle kilo verin ’’
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
‘’Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur’’
Aile Beslenme Danışmanlığı
‘’Aile toplumu yansıtır’’
Online Diyet
‘’1 tık uzağınızdayım’’